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张小(xiǎo )乐和肖雪也(yě )是拖后腿中的(de )一员，但这(zhè )俩人比艾美(měi )丽积极多了，一听要加练(liàn )，立刻叠好(hǎo )被子，从床上(shàng )下来。

命(mìng )运(yùn )之喉被锁住(zhù )，艾美丽怂的(de )一逼，此(cǐ )刻(kè )再看他黑气(qì )沉沉的脸，她(tā )突然佩服(fú )她(tā )刚刚的勇气。

这边，艾美(měi )丽孤军奋(fèn )战(zhàn )，魏如昀也被蒋少勋支走(zǒu )了。

见艾(ài )美(měi )丽和张小乐张(zhāng )大嘴呼气，顾潇潇皱眉(méi )跑到俩人旁边(biān )引导：闭上(shàng )嘴巴，不要(yào )用嘴吸气，用(yòng )鼻子吸，嘴(zuǐ )巴呼气。

顾(gù )潇潇性格散漫(màn )，对于军(jun1 )人(rén )这个称呼，她似乎永远意(yì )识不到意(yì )味(wèi )着什么。

讲解完之后，顾(gù )潇潇再次(cì )让(ràng )陈美带着她们跑，速度依(yī )然和刚刚(gāng )一(yī )样，她继续在旁边看着她(tā )们跑。

听完(wán )顾潇潇说的，艾美丽和张(zhāng )小乐一脸懵(měng )逼：原来跑步(bù )还有这么多(duō )讲究？

前面(miàn )带跑的人很重(chóng )要，尤其是(shì )节奏问题，她并没有打算(suàn )和平时出(chū )早(zǎo )操一样，带(dài )着她们慢悠悠(yōu )的跑。

看(kàn )见(jiàn )是顾潇潇，艾美丽哎哟一(yī )声：怎么(me )是(shì )你呀，吓死我了，大早上(shàng )还没打起(qǐ )床(chuáng )号呢，你瞎折腾啥？